健康咨询描述: 了 我上火奶水不知怎么变得少了
曾经的治疗情况和效果: 上火时输液
想得到怎样的帮助:如何能让奶水增加 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
您好,上火可能会影响乳汁分泌。您要保持心情舒畅,避免焦虑和紧张,这对乳汁分泌很重要。要多喝水,保证身体水分充足。饮食方面,多吃一些富含蛋白质的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,有助于增加乳汁。同时,要让宝宝多吸吮乳头,刺激乳汁分泌。另外,您可以适当进行一些乳房按摩,促进乳腺通畅。注意休息,保证充足的睡眠,也有利于乳汁的产生。如果情况没有改善,建议您及时就医。
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