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2025-05-03 08:47:39 我要投诉
鼻塞流鼻水可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏等。如果不想打针吃药，可以尝试以下方法。用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞症状。热敷鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。还可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩几分钟，有助于通窍。另外，要保持室内空气湿润，避免空气过于干燥加重症状。同时，注意休息，多喝水，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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