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强迫综合症的担忧：儿子营养与健康问题成关注焦点

保密 | 0个月 2025-05-04 14:31:22 1人回复来自

健康咨询描述：今年总有许多的不顺心，由于儿子自小体弱，我一直很注意给他加强营养，由于每天都担心儿子不强壮，这都成了我的一个惯性了，儿子上远处上学了，我一直心里在想着他肯定在效力吃不好，营养赶不上，医生说我事情破综合症

想得到怎样的帮助：强迫综合症的主要表现是什么？

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2025-05-04 14:33:06 我要投诉

强迫综合症的主要表现包括反复出现的强迫观念和强迫行为。像您这种总是过度担忧儿子营养与健康的情况，就是一种强迫观念。您会不由自主地、持续地产生这种担忧，明知这种想法可能有些过度，但难以控制。

对于情况，建议您试着调整自己的心态。可以多和儿子沟通，了解他的实际情况，缓解自己的焦虑。也可以尝试通过一些放松的活动，如运动、冥想等，来减轻这种强迫观念带来的压力。如果情况较为严重，影响到了日常生活，建议您及时寻求专业心理帮助。