健康咨询描述: 本人二胎产后2年半 脱发越来越严重 确实生活作息也不太规律 爱熬夜 不忌口 导致了头发掉的太多 去验血了 想麻烦医生帮我看看我的报告 是雄脱吗 要紧吗 吃什么药我的头发还能长回来吗
你好,你的检查报告单没有太大的问题,这种情况下饮食上多加注意就可以的,这种情况下尽量还是要多吃点肉蛋,奶类食物,并且也可以多吃点豆类食物就可以,您的这种情况脱发比较严重,给你的作息不规律也是有直接关系的,在这种情况下必须要养成按时作息的好习惯,并且也可以适当按摩你的头部,这对你的头发相对来说恢复才会比较好,您的这种情况尽量要多样化的饮食,并且也要适当的加强营养,不要吃过于辛辣油腻的食物,一定要做到晚上11点以前休息,这样的话你的头发就会逐渐长出来的亲。
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