频繁小便困扰，尿液检查正常求解决之道

保密 | 0个月 2025-05-05 01:05:12 1人回复来自

健康咨询描述：近一两年小便比较平凡，平均2小时一次，有时候1小时不到就要小便。不喝水的情况下也这样。

曾经的治疗情况和效果：去几家医院化验过尿血液，但医生说都是正常的，开了一些尿频的药吃，但无济于事。

想得到怎样的帮助：解决经常小便的问题。

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2025-05-05 01:07:32 我要投诉

您这种频繁小便的情况确实会给生活带来不便。虽然尿液检查正常，但这并不意味着没有问题。从中医角度看，尿频可能是肾气不固或膀胱虚寒所致。建议您尝试一些中医调理方法，比如艾灸关元、气海等穴位，以温补肾气、固摄膀胱。注意保暖，尤其是下腹部。平时可进行适当的盆底肌训练，增强膀胱的控制能力。饮食上，避免食用生冷、刺激性食物。如果症状仍无改善，建议进一步检查，如尿动力学检查，以明确病因。