健康咨询描述: 请问高血压喝什么粥好,谢谢专家.很多人豆都有高血压,所以问问
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么保健品
高血压患者在饮食上需注意低盐、低脂。适合喝的粥有:芹菜粥,芹菜富含膳食纤维,有助于降低血压;玉米粥,富含维生素和膳食纤维,对血压控制有一定益处。
关于保健品,不建议高血压患者盲目依赖。如果患者想要通过补充剂来辅助控制血压,建议在医生指导下选择。例如,鱼油可能对心血管健康有一定帮助,但不能替代降压药物。高血压患者应注重饮食均衡,遵医嘱进行治疗,定期监测血压,以维持血压的稳定。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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