腰酸的原因有多种。长时间保持不良姿势、过度劳累,会导致腰部肌肉疲劳,引起腰酸。腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病,也会出现腰酸的症状。另外,肾脏疾病、女性的妇科疾病、男性的前列腺疾病等,有时也可能表现为腰酸。
如果出现腰酸,建议先注意休息,避免长时间站立或坐着,适当进行腰部伸展运动。若腰酸症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,如腰椎CT、肾功能检查等,以明确病因,进行针对性治疗。
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