手淫后手脚凉、汗水、腰疼，症状及发病时间？
保密 | 0个月 2025-05-06 11:25:52
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曾经的治疗情况和效果： 化验、检查结果（请在下方创建病历）:我是年龄29手淫的时候射，过几天就身体手脚凉、汗水、腰疼
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2025-05-06 11:27:15 我要投诉
您好，您描述的情况可能是手淫过度导致的身体不适。手淫过度可能会引起肾气亏虚，从而出现手脚凉、出虚汗、腰疼等症状。从中医角度看，肾主温煦，肾气不足则温煦功能失常，导致手脚凉；肾气虚不能固摄津液，就容易出汗；腰为肾之府，肾虚则会出现腰疼。
建议您首先要尽量减少手淫的频率，养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼。饮食上可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。如果症状持续不缓解，建议您可以考虑到医院就诊，通过中药调理来改善症状。
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