胃酸过多、胃动力慢致嘴巴发酸，该如何调理饮食和生活习惯？
保密 | 0个月 2025-05-06 13:11:07
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健康咨询描述： 你好，我以前做过胃检 说胃酸过多 胃动力较慢 现在不管吃完什么东西过后，嘴巴里总是酸酸的，是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果： 吃了一些药
想得到怎样的帮助：现在该注意什么？吃什么食物
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2025-05-06 13:12:01 我要投诉
您这种情况，嘴巴发酸主要是胃酸过多且胃动力慢导致的。在饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、酒精等刺激性饮品。多吃易消化的食物，如米粥、面条等，适量增加蔬菜、水果的摄入。生活习惯上，要注意规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可适当进行一些温和的运动，如散步，有助于促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解，建议及时就医，调整治疗方案。
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