健康咨询描述: 前几天跟朋友吃了麻辣烫,昨天开始脸上就长了很多痤疮。现在都不敢出去见人了。本来我的脸就是油性皮肤,很容易长痤疮,每次都要好久才能消下去,而且还会留下疤痕,真的很苦恼。
想得到怎样的帮助:如何治疗痤疮?饮食要注意些什么?
油性皮肤长痤疮,首先要注意皮肤清洁,可使用温和的洁面产品。治疗方面,建议外用维A酸类药物,若痤疮较为严重,可配合口服抗生素。饮食上,要避免高糖、高脂肪及辛辣食物,像麻辣烫就应少吃。多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。要注意作息规律,避免熬夜。痤疮消退后留下的疤痕,可在医生指导下使用一些祛疤产品。记住,保持良好的生活习惯和心态,对痤疮的治疗和预防都很重要。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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