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2025-05-07 01:09:58 我要投诉
腰胀痛刺痛且不能伸直，可能由多种原因引起。常见的如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤等。缓解疼痛的方法，首先要注意休息，避免腰部过度受力。可以尝试热敷，促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。适当的按摩也有助于放松腰部肌肉。若疼痛较为严重，可在医生指导下服用一些止痛药物。但需注意，这些方法只能暂时缓解疼痛，若症状持续或加重，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎 X 光、CT 等，以明确病因，进行针对性治疗。
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