弟弟焦虑症康复后如何护理？肩部不适如何继续控制？

保密 | 0个月 2025-05-07 02:39:23 1人回复来自

健康咨询描述：我弟弟,现在就是刚刚好了点,就是心理焦虑症,就是整个肩部都是很不舒服,我感觉就是弟弟已经没有一点那么着急了,不知道是不是可用什么药物继续控制这个疾病呢

想得到怎样的帮助：焦虑症治愈后要怎么护理呢?

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2025-05-07 02:41:52 我要投诉

焦虑症康复后，护理很重要。要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。鼓励他进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体的紧张感。在心理方面，要给予他支持和理解，创造一个宽松的环境，避免给他过多压力。

对于肩部不适，可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张。如果症状持续，建议到医院进行进一步检查，以确定是否存在其他问题。关于药物控制，需根据具体情况决定，不建议自行用药。如果焦虑症症状有反复的迹象，应及时就医，调整治疗方案。