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2025-05-08 17:51:19 我要投诉
一般来说，尿酸 490μmol/L 是偏高的，但不算特别严重。
尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物。正常情况下，人体尿酸的生成和排泄处于平衡状态。当尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致血液中尿酸浓度升高。尿酸 490μmol/L 超出了正常范围男性血尿酸值为 149～416μmol/L，女性血尿酸值为 89～357μmol/L，可能会增加患痛风、肾结石等疾病的风险。
不过，尿酸值的高低并不是判断病情严重程度的唯一标准，还需要结合患者的具体症状、体征以及其他相关检查结果进行综合评估。如果患者只是单纯的尿酸升高，没有出现关节疼痛、红肿等症状，通过调整饮食、增加运动、多喝水等方式，有可能使尿酸值恢复正常。但如果患者已经出现了痛风等相关症状，就需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以避免病情进一步加重。
对于尿酸偏高的人来说，日常生活中需要注意饮食的调整。尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时，要适当增加运动量，控制体重，避免肥胖。还要注意多喝水，以促进尿酸的排泄。如果尿酸值持续升高或出现相关症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
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