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2025-05-16 01:31:49 我要投诉
如果月经周期规律，排卵期通常在下次月经前14天左右。首先要明确你的月经周期时长。假设月经周期是28天，1月8日来月经，下次月经预计在2月5日，往前推14天，排卵期大约在1月22日左右。在排卵期的前5天和后4天，连同排卵期共10天，都属于易孕期，这段时间增加同房次数可提高受孕几率。不过，月经周期可能受多种因素影响，也可用排卵试纸监测或到医院通过B超监测排卵，更准确把握时机，同时要保持良好心态和健康的生活方式。
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