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2025-05-28 10:04:48 我要投诉
新型冠状病毒感染通常能吃鱼。
鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。在新型冠状病毒感染期间，身体处于较为虚弱的状态，需要充足的营养来支持恢复。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质，有助于增强免疫力，帮助身体对抗病毒。不饱和脂肪酸对心血管健康有益，也能在一定程度上提升身体的整体机能。
而且，鱼的种类繁多，烹饪方式多样，清蒸鱼能最大程度保留鱼的营养成分，且清淡易消化，适合感染期间肠胃功能可能较弱的情况；鱼汤富含营养且容易吸收，能为身体补充水分和营养。
在新型冠状病毒感染期间适量吃鱼，能为身体提供必要的营养支持，有助于身体更快地恢复健康。但烹饪方式尽量选择清淡的，避免过于油腻、辛辣。同时，每个人的身体状况和对食物的反应有所不同，若有特殊的饮食限制或过敏情况，应遵循医生的建议，合理安排饮食，以促进身体的康复。
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