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2025-06-09 11:18:02 我要投诉
新型冠状病毒感染阳了通常能适量吃杨梅。
杨梅富含多种营养成分，含有维生素C、纤维素、矿物质等。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强身体的抵抗力，在感染新型冠状病毒期间，身体的免疫系统正与病毒抗争，适当补充维生素C能为免疫系统提供支持。纤维素可促进肠道蠕动，帮助消化，在患病期间，部分人可能会因活动量减少、饮食结构改变等出现消化问题，杨梅中的纤维素能在一定程度上缓解此类状况。
矿物质对于维持身体正常的生理功能至关重要，在感染期间，身体的一些生理功能可能会受到影响，补充矿物质有助于维持身体内环境的稳定。而且杨梅酸甜可口，在感染后可能出现食欲不佳的情况下，适量食用杨梅可以刺激食欲，增加进食量，从而为身体补充更多能量和营养，有利于身体恢复。
不过，食用杨梅时要注意适量，过量食用可能会对胃肠道造成负担。同时，若本身存在胃肠道基础疾病，食用时更要谨慎。在感染新型冠状病毒期间，除了合理饮食，还应保证充足的休息，避免过度劳累，多喝温水，促进新陈代谢。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的建议。
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