健康咨询描述: 一个月没来月经了想知道我这是什么情况,严重吗,要怎样治疗,应注意那些方面
月经推迟一个月是严重的月经不调,需要使用调经活血的药物调理月经,要注意清淡饮食,多喝温水,喝点红糖水,有利于温补气血,辛辣、生冷和刺激性的食物不能吃,平时要保持充足的睡眠,不要熬夜,还要注意加强锻炼,增强体质,不要穿露肚脐的衣服
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