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2025-06-26 15:47:30 我要投诉
通常情况下，喝咖啡可能会影响月经。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有一定的兴奋作用，刺激中枢神经系统，使人体处于相对兴奋状态。对于女性而言，在月经期间，身体较为敏感和脆弱。咖啡因可能会导致子宫平滑肌收缩，这种收缩可能会引起痛经症状加重，尤其是对于本身就有痛经问题的女性。同时，咖啡因还可能影响女性体内的激素水平，比如促使雌激素分泌减少，从而对月经周期产生影响，可能会使月经周期紊乱，出现月经提前或推迟等情况。
适量饮用咖啡对部分女性可能影响较小。如果女性平时经常饮用咖啡，身体对咖啡因有一定的耐受性，且月经量、月经周期等一直比较规律，适量饮用咖啡或许不会带来明显的月经异常。但如果过量饮用咖啡，即使平时月经规律的女性，也可能出现月经问题。
女性在月经期间应关注自身身体反应，若饮用咖啡后出现月经异常或不适症状，应减少咖啡摄入，保持健康的生活方式和饮食习惯，若症状严重需及时就医。
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