骨质增生和骨质疏松是缺钙引起的吗

保密 | 0个月 2025-06-03 00:25:10 1人回复来自北京市

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吴韧中南大学湘雅二医院副主任医师擅长: 关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板

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2025-06-03 08:51:59 我要投诉

一般来说，骨质增生和骨质疏松不完全是由缺钙引起的。

骨质增生是一种常见的骨骼退行性改变。其发病原因较为复杂，通常与年龄增长、关节长期磨损、劳损、外伤等多种因素有关。随着年龄增加，关节软骨逐渐磨损，为了维持关节的稳定性，机体可能会通过骨质增生的方式来增加骨骼的接触面积和支撑力，这并非单纯缺钙所致。虽然钙是维持骨骼健康的重要元素，但骨质增生主要是机体对关节退变的一种适应性改变。

骨质疏松则是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病。发生与多种因素相关，缺钙只是其中之一。激素水平变化，如女性绝经后雌激素水平下降，会加速骨量丢失；长期缺乏运动、不良生活习惯、某些疾病及药物的影响等，也都可能导致骨质疏松。钙在维持正常骨密度中起着关键作用，缺乏钙会使骨重建失衡，骨吸收超过骨形成，但不能简单地将骨质疏松归因于缺钙。

在日常生活中，保持均衡饮食，适当摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，同时结合适量运动，有助于维持骨骼健康。若出现骨骼相关问题，应及时就医检查，接受专业治疗。