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2025-06-05 00:45:48 我要投诉
通常不建议经常拔罐。
拔罐是一种传统的中医疗法，其原理主要是通过在特定部位形成负压，使罐吸附在皮肤上，促进局部血液循环，调节气血运行，起到祛风散寒、除湿通络、行气活血等作用。当人体受到外邪侵袭或气血不畅时，适当拔罐能帮助缓解肌肉酸痛、疲劳等不适症状。比如，对于一些长期伏案工作导致颈肩部肌肉紧张的人，偶尔拔罐可放松肌肉，减轻疼痛。
频繁拔罐可能会对身体造成不良影响。一方面，经常拔罐会使皮肤受到反复刺激，导致皮肤变得敏感、脆弱，甚至可能引发皮肤损伤、感染等问题。另一方面，过度拔罐可能会耗伤人体正气，使身体变得虚弱，尤其是对于体质本身就较弱的人，如老年人、儿童、孕妇以及患有某些慢性疾病的人群，更不适合经常拔罐。
在考虑拔罐时，应根据自身身体状况合理安排。如果身体有不适症状，最好先咨询专业医生的意见，由医生判断是否适合拔罐以及确定拔罐的频率和部位等，这样才能确保拔罐对身体有益而无害。
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