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2025-09-12 10:51:00 我要投诉
通常情况下，失眠会导致血压升高。
失眠时，人体的神经系统会处于一种紧张、兴奋的状态。正常情况下，人体在睡眠中，身体各器官会得到休息和调整，神经调节和激素分泌也会保持相对稳定。但失眠时，这种平衡被打破，交感神经会持续兴奋。交感神经兴奋会促使去甲肾上腺素等激素分泌增加，从而引起血管收缩，导致外周血管阻力增大，进而使血压升高。
长期失眠还可能对身体造成更严重的影响。比如，会使血压长期处于不稳定的状态，增加高血压的患病风险。对于本身就患有高血压的人群来说，失眠引起的血压波动可能会使病情加重，更难以控制血压水平，增加心脑血管疾病发作的风险。
另外，失眠还可能影响人体的内分泌系统和免疫系统，导致激素失衡、免疫力下降等问题，进一步影响身体健康。
如果出现失眠问题，应尽量调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋。若失眠问题严重或伴有血压异常等情况，应及时寻求专业医生的帮助，进行相应的检查和治疗。
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