坐月子要避风避客吗

保密 | 0个月 2025-06-06 00:21:10 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子要避风避客吗

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刘恒炜武汉大学中南医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤、子宫内膜异位症、阴道炎、激素避孕、多囊卵

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2025-06-26 15:50:22 我要投诉

通常坐月子需要避风避客。

从避风的角度来看，女性在生产过程中会消耗大量的体力和气血，身体较为虚弱，此时身体的毛孔处于张开状态，抵抗力下降。风邪容易通过张开的毛孔侵入体内，引发诸如头痛、关节疼痛等月子病，这些病症可能会在日后长期困扰产妇的身体健康，影响生活质量。所以在坐月子期间避风，能有效减少风邪入侵的风险，帮助产妇身体更好地恢复。

从避客的角度而言，月子期间产妇需要充足的休息来恢复体力和调养身心。过多的客人来访，一方面会带来嘈杂的环境，影响产妇的睡眠和情绪，不利于身体恢复；另一方面，来访人员可能携带各种病菌，而产妇此时免疫力低，容易受到感染，引发疾病。

在月子期间，产妇应尽量待在温暖、安静、干净的环境中，家人也应做好协调，减少不必要的打扰，让产妇有良好的休养条件。若产妇身体有特殊情况或恢复不佳，应及时寻求专业医生的帮助。