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2025-06-06 00:30:56 我要投诉
通常情况下，血压148mmHg不太正常。
血压包含收缩压和舒张压，正常血压范围一般是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。这里的148mmHg如果是收缩压，已高于正常范围，属于血压偏高的情况。血压形成的原理主要是心脏收缩和舒张时对血管壁产生的压力。当收缩压长期处于148mmHg左右，会增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担。比如，心脏需要更大的力量将血液泵出，长期如此可能导致心肌肥厚，甚至发展为心脏病。对血管而言，过高的压力会损伤血管内皮细胞，促使动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的发病风险。
不过，偶尔一次测量血压为148mmHg，可能受到多种因素影响，如情绪激动、剧烈运动后、饮酒等，这种情况下不能直接判定为高血压。需要在安静状态下，多次测量血压来综合判断。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡。若多次测量血压均异常，应及时就医，明确诊断并遵医治疗。
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