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2025-06-09 14:43:51 我要投诉
一般情况下，不吹空调不会中暑。
中暑通常是在高温且湿度较大的环境中，身体散热困难，热量不断在体内蓄积，从而引发一系列不适症状。而不吹空调并不意味着就处于高温高湿的环境里。在较为凉爽、通风良好的环境中，人体可以通过自身的散热机制，如皮肤出汗蒸发、呼吸等方式，有效地将体内产生的热量散发出去，维持正常的体温，所以不会轻易中暑。
即使没有空调，只要环境温度适宜、空气流通顺畅，人体的新陈代谢和体温调节系统能够正常运作，就能够适应环境，保持身体的热平衡。比如在阴凉的室内、通风的户外等环境下，即便不借助空调，也能处于舒适状态。
不过，在炎热的夏季，当外界环境温度过高、湿度较大时，仅靠自然通风和人体自身散热可能不足以维持正常体温，此时中暑的风险会增加。
日常要关注天气情况，在高温时段尽量减少户外活动。若需外出，要做好防晒措施，携带防暑药品。同时，要及时补充水分，保持身体水分平衡，这样有助于预防中暑，保障身体健康。
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