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2025-06-26 15:52:14 我要投诉
孕期手麻木可能是多种原因引起的，如孕期水肿、激素变化、缺钙、神经受压、血液循环不畅等。
1. 孕期水肿：孕期体内水分增加，可能导致手部水肿，压迫神经引起麻木。可通过适当抬高手部、进行手部按摩来缓解。
2. 激素变化：孕期激素水平改变，可能影响神经系统，导致手麻木。这种情况一般会随着孕期进展逐渐缓解，无需特殊处理。
3. 缺钙：胎儿生长发育需要大量钙，孕妇若缺钙可能引起手麻木。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时可补充钙剂。
4. 神经受压：随着子宫增大，可能会压迫到神经，引起手部麻木。可通过调整姿势、避免长时间保持同一姿势来减轻压迫。
5. 血液循环不畅：孕期血液黏稠度增加，可能影响手部血液循环，导致麻木。适当活动手部、促进血液循环可改善症状。
孕期出现手麻木是比较常见的现象，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的姿势，避免长时间压迫手部；适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，以促进血液循环；注意饮食均衡，保证营养摄入。
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