月经推迟乳房碰了会痛怎么回事

月经推迟且乳房碰了会痛，可能是怀孕、经前综合征、乳腺增生、药物影响、精神因素等引起的。

1. 怀孕：怀孕后体内激素水平变化，可能导致月经推迟和乳房胀痛。可通过验孕试纸或到医院进行检查确认。若确认怀孕，应注意休息，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查。

2. 经前综合征：在月经来潮前，体内激素水平波动，可能出现月经推迟、乳房胀痛等症状。一般在月经来潮后症状会逐渐缓解，无需特殊处理，注意保持心情舒畅，避免过度劳累。

3. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，可引起乳房疼痛，部分患者也可能伴有月经失调。建议保持心情愉悦，避免情绪波动，可适当进行乳房按摩，若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

4. 药物影响：某些药物如避孕药等，可能会影响内分泌系统，导致月经推迟和乳房不适。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。

5. 精神因素：长期精神紧张、压力过大等，可能影响内分泌功能，导致月经异常和乳房疼痛。应注意调整心态，适当进行运动，缓解压力。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度劳累和精神紧张。若月经推迟和乳房疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。