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2025-06-26 16:04:44 我要投诉
在怀孕31周时，肚子硬硬的可能是由多种原因引起的，如假性宫缩、胎儿活动、子宫增大、腹部受凉、便秘等。
1. 假性宫缩：孕晚期子宫肌层敏感性增加，可能出现假性宫缩，导致肚子发硬。这是一种正常的生理现象，通常持续时间较短，强度较弱，休息后可缓解。
2. 胎儿活动：胎儿在子宫内的活动可能会刺激子宫壁，引起肚子发硬。这种情况一般不需要特殊处理，可通过改变体位等方式缓解。
3. 子宫增大：随着孕期的进展，子宫不断增大，腹部肌肉和皮肤受到牵拉，可能会感觉肚子发硬。这是孕期的正常变化，无需过于担心。
4. 腹部受凉：孕妇腹部受凉后，可能会引起子宫收缩，导致肚子发硬。应注意保暖，避免腹部受寒。
5. 便秘：孕期激素水平变化及子宫压迫，可能导致孕妇便秘。便秘时肠道积气，也可能使肚子感觉发硬。应注意饮食调整，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
如果肚子发硬的情况持续时间较长、伴有疼痛或其他异常症状，应及时就医，以确保母婴安全。在孕期，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，按时进行产前检查。
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