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2025-06-27 10:36:06 我要投诉
性生活时时间短可能由多种因素引起，包括心理因素、龟头敏感、性生活频繁、前列腺炎、包皮过长等。
1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性生活时间短。应调整心态，保持放松，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
2. 龟头敏感：龟头过于敏感，容易受到刺激而快速射精。可通过使用避孕套降低敏感度，也可进行一些局部训练来提高耐受性。
3. 性生活频繁：过于频繁的性生活可能使身体疲劳，影响性生活时间。需适当控制性生活频率，给身体足够的休息时间。
4. 前列腺炎：前列腺发生炎症，可能影响性功能。应及时就医，进行抗感染治疗，并注意个人卫生。
5. 包皮过长：包皮过长容易积聚污垢，引发炎症，也可能影响性生活时间。可考虑进行包皮环切手术。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、规律作息等。同时，若性生活时间短的问题持续存在或影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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