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2025-07-10 15:55:57 我要投诉
早孕期间头晕是较为常见的现象，可能由多种原因引起，如早孕反应、低血压、低血糖、贫血、颈椎病等。
1. 早孕反应：怀孕后体内激素水平变化，可能导致头晕、恶心、呕吐等。应注意休息，保持室内空气流通，饮食清淡，少食多餐。
2. 低血压：孕期子宫增大，压迫大血管，导致血压下降，引起头晕。可适当增加盐分摄入，多喝水，避免突然改变体位。
3. 低血糖：孕妇代谢加快，容易出现低血糖，引发头晕。按时进餐，随身携带零食，如饼干、糖果等，感觉头晕时及时补充糖分。
4. 贫血：孕期对铁的需求增加，如摄入不足，易导致贫血，引起头晕。多吃富含铁的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，必要时补充铁剂。
5. 颈椎病：长时间低头或保持不良姿势，可能诱发颈椎病，导致头晕。注意颈部保暖，避免长时间低头，可进行适当的颈部活动。
如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，孕妇要注意保证充足的睡眠，避免劳累，定期进行产前检查。
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