促黄体生成素偏低怎么回事，怎么办

促黄体生成素偏低可能是下丘脑-垂体功能异常、长期服用避孕药、情绪因素、运动量过大、饮食不均衡等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。

1. 下丘脑-垂体功能异常：下丘脑或垂体的病变可能影响促黄体生成素的分泌。如垂体瘤等，需要通过相关检查明确诊断，根据具体情况进行手术或药物治疗，如溴隐亭片、卡麦角林胶囊、奥曲肽胶囊等，遵医嘱用药。

2. 长期服用避孕药：长期使用避孕药可能干扰体内激素的正常分泌，导致促黄体生成素偏低。可在医生指导下调整避孕方式，停药后观察激素水平是否恢复。

3. 情绪因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌系统，导致促黄体生成素偏低。应注意调节情绪，保持良好的心态，可通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。

4. 运动量过大：过度的运动可能导致身体疲劳，影响激素的分泌。应合理安排运动强度和时间，避免过度劳累。

5. 饮食不均衡：营养摄入不均衡，尤其是缺乏某些维生素和矿物质，可能影响激素的合成。应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食均衡。同时，应按照医生的建议定期进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。