一个月来两次月经腰疼怎么回事，怎么办

一个月来两次月经且腰疼可能是排卵期出血、情绪因素、过度劳累、服用紧急避孕药、子宫内膜炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。

1. 排卵期出血：在两次月经中间，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，可伴有腰疼。一般出血量少，持续时间短，无需特殊处理。若出血较多或持续时间长，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、葆宫止血颗粒等药物治疗。

2. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等情绪因素，可能导致内分泌紊乱，引起月经异常和腰疼。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。

3. 过度劳累：身体过度疲劳，可能影响内分泌功能，导致月经失调和腰疼。需注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 服用紧急避孕药：紧急避孕药含有大量孕激素，服用后可能会导致月经紊乱和腰疼。这种情况一般在停药后会逐渐恢复，若症状持续不缓解，应及时就医。

5. 子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，可引起月经异常和腰疼，还可能伴有下腹疼痛、白带增多等症状。可遵医嘱使用抗生素治疗，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，注意个人卫生。如果月经异常和腰疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。