刮宫一年月经一天就没了怎么回事，怎么办

刮宫一年后月经一天就没了可能是子宫内膜受损、宫腔粘连、贫血、精神压力大、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗、调整生活方式等。

1. 子宫内膜受损：刮宫可能导致子宫内膜变薄，影响月经量。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物促进子宫内膜修复。

2. 宫腔粘连：刮宫后若发生宫腔粘连，会使经血排出不畅，导致月经量减少。轻度粘连可通过宫腔镜下分离粘连，术后放置宫内节育器，并遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。

3. 贫血：长期贫血可能影响月经，导致经量减少。应多吃富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如猪肝、瘦肉、鸡蛋等。严重贫血时需遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。

4. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，导致月经异常。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。

5. 营养不良：饮食不均衡、过度节食等可能导致营养不良，影响月经。需调整饮食结构，保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

刮宫后月经异常应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，应遵医嘱定期复查，以便及时发现问题并进行处理。