脚裸骨折多久拆石膏

一般脚踝骨折后拆除石膏的时间在 4 到 8 周。

脚踝骨折后，骨骼需要一定时间来愈合。在骨折初期，断端不稳定，需要通过石膏固定来维持骨折部位的相对稳定，为骨折愈合创造良好的条件。随着时间推移，骨折部位会逐渐形成骨痂，骨痂不断生长和强化，使骨折处的稳定性逐渐增加。当达到一定程度，骨折部位相对稳定，能够承受一定的应力时，就可以拆除石膏。

不同个体的骨折情况和身体恢复能力存在差异。如果骨折程度较轻，如裂纹骨折，骨折断端对位对线良好，周围软组织损伤较小，身体状况较好，新陈代谢较快，骨折愈合速度相对较快，可能在 4 周左右就可以拆除石膏。而对于骨折较为严重，如粉碎性骨折，骨折断端移位明显，周围软组织损伤严重，或者患者年龄较大、身体存在基础疾病影响愈合的情况，骨折愈合时间会延长，可能需要 8 周左右才能拆除石膏。

拆除石膏后，也不能立刻恢复正常活动。要逐渐增加脚踝的活动量和负重，可在医生指导下进行康复训练，促进脚踝功能恢复。日常要注意观察脚踝部位有无肿胀、疼痛等异常情况，如有不适及时就医。同时，饮食上可适当增加富含蛋白质和钙的食物摄入，帮助身体恢复。