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2025-08-21 11:52:14 我要投诉
出生十二天的宝宝一般睡眠时间在16-20小时左右。
新生宝宝大脑发育尚未成熟，需要通过大量的睡眠来促进大脑的发育和身体的成长。睡眠过程中，身体会分泌生长激素，对宝宝的生长发育起着关键作用。而且宝宝的身体机能还比较弱，睡眠能让身体各器官得到充分的休息和恢复，有助于提高免疫力。
在这个阶段，宝宝的睡眠通常是不规律的，会分成多次小睡。白天和晚上的睡眠时间没有明显的区分，可能每隔2-3小时就会醒来吃奶，吃完奶后又会很快入睡。因为宝宝的胃容量较小，每次进食量有限，消化速度快，所以需要频繁进食来满足身体的能量需求。
家长要为宝宝营造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。保持室内光线柔和，避免强光刺激；控制好室内温度在24-26摄氏度左右，湿度在50%-60%。同时，要注意宝宝的睡眠姿势，避免因姿势不当导致窒息等危险。如果宝宝的睡眠时间明显偏离这个范围，或者出现睡眠不安稳、易惊醒等情况，建议及时咨询医生，以确保宝宝的健康。
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