激素药吃多久会发胖

一般来说，连续服用激素药2周到3个月左右可能会发胖，但具体时间因药物种类、剂量、个人体质等因素而有所不同。

激素药进入人体后，会对身体的代谢产生多方面影响。它会影响脂肪代谢，使得脂肪的分布发生改变，促使脂肪向躯干部位堆积，形成向心性肥胖。同时，激素还会影响水钠代谢，导致身体内水分潴留，体重增加。而且激素可能会增强食欲，让人摄入更多热量，进一步加重体重上升。

不同类型的激素药导致发胖的时间有差异。比如泼尼松等糖皮质激素，若大剂量服用，可能2周左右就会出现体重增加的情况。而一些相对温和、剂量较小的激素药，可能服用3个月左右才会有较明显的发胖表现。个人体质不同对激素药的反应也不同，有些人代谢较快，对激素的耐受性较好，发胖时间可能会延迟；而代谢较慢、体质敏感的人，可能服用较短时间就会发胖。

在服用激素药期间，要多关注体重变化。日常饮食上，尽量控制热量摄入，避免高油、高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于维持体重稳定。但不要自行增减药量或停药，一定要严格按照医生的嘱咐用药，出现异常及时与医生沟通。