新生儿十几天睡觉不安稳

新生儿十几天睡觉不安稳，一般每天睡眠时间在16 - 20小时左右。若睡眠时间明显少于此区间，可能就存在睡觉不安稳的情况。

新生儿睡眠不安稳，多是因为其神经系统发育尚未完善。在这个阶段，新生儿对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种因素的影响。比如声音、光线等，这些外界刺激会让他们从浅睡眠状态中惊醒，难以进入深度睡眠，从而表现出睡觉不安稳。

环境因素对新生儿睡眠影响较大。如果睡眠环境嘈杂，哪怕是轻微的声响，都可能惊扰到新生儿。室内光线过强，也会干扰他们的睡眠。另外，新生儿的睡眠周期较短，浅睡眠占比较大，在从一个睡眠周期转换到另一个睡眠周期时，就容易出现不安稳的表现。饥饿或过饱也会导致这种情况，新生儿胃容量小，消化快，饥饿时会因不适而睡不踏实；吃得过饱，又可能引起肠胃不适，同样影响睡眠质量。

要想让新生儿睡得安稳，需为其营造安静、舒适的睡眠环境。保持室内温度在24 - 26℃，湿度在50% - 60%。睡前不要让新生儿吃得过饱或处于饥饿状态。若新生儿睡觉不安稳的情况持续较长时间且没有改善，建议及时咨询医生，在医生的专业指导下，找出原因并采取相应措施。