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2025-09-08 14:18:27 我要投诉
一般情况下，吃了枣核后通常在12-48小时可以排出体外。
枣核进入人体后，会随着胃肠道的蠕动逐步在消化系统中移动。胃肠道有规律的蠕动节奏，这种蠕动就像接力一样，推动着枣核从口腔经过食管进入胃，再从胃进入小肠，最后到达大肠，直至排出体外。而且人体的消化系统是一个相对通畅且连贯的通道，只要没有特殊阻碍，枣核就能顺着这个通道顺利前行。
在胃里，枣核会和食物混合，胃通过不断地搅拌和收缩，将食物和枣核一起送入小肠。小肠是营养吸收的主要场所，虽然肠腔相对较细，但正常蠕动下枣核也能通过。之后枣核进入大肠，大肠主要吸收水分，使粪便成型，枣核也会随着粪便的形成而逐渐向直肠移动，最终排出体外。不过，如果枣核较大或者胃肠道蠕动功能较弱，排出时间可能会延长；若枣核在移动过程中卡顿在某个部位，还可能引发腹痛、梗阻等问题。
日常生活中，如果不小心吃了枣核，不用过于惊慌，先观察自身情况。只要没有出现腹痛、腹胀、便血等异常症状，一般等待枣核自然排出即可。但要是出现不适，一定要及时就医，按照医生的建议进行检查和治疗，切不可自行盲目处理，以免延误病情。
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