腱鞘炎小针刀多久恢复

腱鞘炎小针刀治疗后一般恢复时间在 1 - 3 周。具体恢复时间因个人情况不同而有所差异，病情较轻、身体素质较好的患者恢复时间可能更靠近 1 周，而病情较重、身体恢复能力较差的患者可能需要接近 3 周。

小针刀治疗腱鞘炎，是通过小针刀对局部粘连、挛缩的组织进行松解。它能精准地到达病变部位，切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的卡压，让肌腱恢复正常的滑动，从而缓解疼痛和活动受限等症状。这种治疗方式直接针对病因，相比一些保守治疗方法，能更有效地解决问题。

在恢复过程中，治疗后的前几天，局部可能会有轻微的疼痛和肿胀，这是正常现象。患者需要适当休息，避免过度活动患指，防止局部再次损伤。随着时间推移，疼痛和肿胀会逐渐减轻。在此期间，按照医生的建议进行简单的康复锻炼，比如适当的屈伸活动，有助于促进恢复，防止再次粘连。

恢复期间要注意保持局部清洁干燥，防止感染。避免长时间重复引起腱鞘炎的动作，比如频繁的手指屈伸劳作。饮食上可适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，有助于身体恢复。同时，一定要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便医生及时了解恢复情况，调整后续的康复方案。