骨折后要多久才能完全恢复

骨折后完全恢复的时间因多种因素而异，一般来说，成年人骨折完全恢复通常需要 3 到 6 个月。

骨折恢复是一个复杂的过程。当骨头发生骨折后，身体会启动一系列自我修复机制。骨折部位会形成血肿，这是身体在受伤处进行的初步保护反应。接着，成骨细胞等开始活跃，逐渐形成纤维性骨痂，将骨折断端初步连接起来。之后，纤维性骨痂会慢慢被骨性骨痂替代，这个过程需要一定时间，随着时间推移，骨性骨痂不断重塑，最终恢复到接近原来骨头的结构和强度。

不同部位的骨折恢复时间有差异。比如上肢骨折，由于上肢活动相对灵活，血液循环相对较好，恢复相对快一些，可能 3 个月左右就能基本恢复。而下肢骨折，尤其是负重较大的部位，如股骨骨折，恢复时间往往较长，可能需要 6 个月左右。儿童骨折恢复通常比成年人快，因为儿童的骨骼正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，成骨能力强。老年人由于身体机能下降，骨骼的愈合能力减弱，骨折恢复时间会比成年人更长。

骨折恢复期间要多休息，避免过早活动导致骨折移位影响恢复。饮食上，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，像牛奶、鸡蛋等，为骨骼恢复提供充足营养。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解骨折恢复情况，根据实际情况调整康复方案，确保骨折能顺利完全恢复。