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2025-09-11 08:46:15 我要投诉
肝脏相关指标众多，以肝功能检查中常见的谷丙转氨酶ALT为例，一般成年人的正常参考值范围是 0 - 40 U/L 。不同医院因检测方法、仪器等差异，具体数值可能略有不同。
谷丙转氨酶主要存在于肝细胞内，当肝细胞受到损伤时，谷丙转氨酶就会释放到血液中，导致血液中的谷丙转氨酶水平升高。所以通过检测血液中谷丙转氨酶的含量，能在一定程度上反映肝细胞的受损情况。
除了谷丙转氨酶，肝功能检查还有谷草转氨酶AST、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、白蛋白、球蛋白等多项指标。这些指标相互关联，共同反映肝脏的健康状况。比如总胆红素升高可能提示肝胆系统存在梗阻、肝细胞损伤等问题；白蛋白降低可能意味着肝脏合成功能下降。
日常生活中，要保持肝脏健康，需养成良好的生活习惯。规律作息，避免熬夜，因为夜间是肝脏自我修复的重要时段。饮食上，均衡营养，多吃新鲜蔬果，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，减轻肝脏代谢负担。还要避免滥用药物，很多药物都要经过肝脏代谢，不当用药易损伤肝脏。定期体检，监测肝功能指标，若发现异常及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗 。
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