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2025-09-12 10:51:29 我要投诉
成人的脊柱一般由26块脊椎骨组成。这个数值区间是24 - 26块。
在人体发育过程中，脊柱的脊椎骨数量会有所变化。在幼年时期，脊柱有33块脊椎骨，包括颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块和尾椎4块。随着年龄增长，骶椎会逐渐融合成1块骶骨，尾椎也会融合成1块尾骨。所以到了成年阶段，通常就变成了26块脊椎骨。
这26块脊椎骨共同构成了人体的脊柱，它是人体的中轴骨骼，起着支撑身体、保护脊髓、缓冲震荡等重要作用。颈椎支撑头部并使头部能够灵活转动；胸椎与肋骨相连，构成胸廓，保护心肺等重要器官；腰椎承受着上半身的大部分重量；骶骨和尾骨则在维持身体平衡和坐姿稳定方面发挥作用。每一块脊椎骨都有其独特的形态和功能，它们相互协作，保障了身体的正常活动。
日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，以免给脊柱带来过大压力，影响其正常结构和功能。同时，适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强脊柱周围的肌肉力量，更好地保护脊柱。如果脊柱出现不适，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。
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