流感发高烧几天

一般情况下，流感发高烧会持续 3 - 5 天。但这并非绝对，部分患者身体素质较好，免疫系统能较快应对流感病毒，发烧可能持续 2 - 3 天；而一些体质较弱、本身有基础疾病的患者，发烧时间可能延长至 5 - 7 天。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。当流感病毒侵入人体后，会在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应。免疫系统为了抑制病毒的生长和繁殖，会通过调节体温中枢，使体温升高。发烧其实是身体的一种自我保护机制，较高的体温可以在一定程度上抑制病毒的活性，同时增强免疫系统中免疫细胞的活性，帮助身体更好地对抗病毒。

在流感发高烧期间，患者除了有高热症状外，还常伴有头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、流涕等不适。高热会导致身体水分散失增加，能量消耗增大，所以患者会感觉十分虚弱。而且持续的高热如果不及时处理，可能会引起一些并发症，比如惊厥等，尤其是儿童患者更需要密切关注体温变化。

当出现流感发高烧的情况，要注意多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。同时，要多喝水，及时补充因发热而丢失的水分，防止脱水。饮食上，选择清淡、易消化且富含营养的食物，增强身体的抵抗力。如果发烧症状持续不缓解或者出现了呼吸困难、精神萎靡等严重症状，一定要及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗。