近视眼镜一般多久换一次比较好

近视眼镜一般1-3年换一次比较好。

近视眼镜更换时间并非固定不变，这主要取决于近视度数的变化情况以及眼镜本身的磨损程度。青少年正处于身体快速发育阶段，眼轴也在不断增长，近视度数相对不稳定，容易加深，所以更换频率会相对高一些。而成年人身体发育基本完成，眼轴相对稳定，近视度数通常也较为稳定，眼镜更换时间间隔可以长一点。

对于青少年而言，如果用眼习惯不好，长时间近距离用眼、缺乏户外活动等，近视度数可能增长较快，可能1年左右就需要更换眼镜。因为度数加深后，原来的眼镜度数就无法满足清晰视物的需求，继续佩戴可能会让眼睛更加疲劳，进而导致度数进一步加深。成年人若工作中长时间面对电子屏幕，或者有不良用眼习惯，度数也可能有所变化，一般2年左右检查一次视力，若度数变化明显则需更换眼镜。要是平时比较注意用眼，度数稳定，眼镜也没有明显磨损，3年更换一次也是可以的。

日常要注意保护眼睛，保持正确的读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动。定期进行视力检查，以便及时发现视力变化。如果在佩戴眼镜过程中出现视物模糊、眼睛疲劳等情况，应及时就医检查，听从医生建议决定是否更换眼镜 。