其他类似问题
回复区
2025-09-29 09:13:40 我要投诉
一般情况下，肠胃感冒可以适量吃苹果。
苹果富含多种营养成分，如维生素、矿物质以及膳食纤维等。在肠胃感冒期间，身体较为虚弱，适量食用苹果能为机体补充一定的营养，有助于身体恢复。而且苹果中的果胶等物质，在一定程度上可以调节肠道菌群，对维持肠道正常功能有积极作用。
不过，肠胃感冒时消化功能会有所减弱。如果食用过多苹果，尤其是吃了较凉的苹果，可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因为生冷食物会刺激肠胃，导致肠胃蠕动加快，不利于病情恢复。
对于肠胃感冒患者来说，若想吃苹果，可将苹果加热后食用。加热后的苹果质地更软，更易于消化吸收，还能减少对肠胃的刺激。同时，在肠胃感冒期间，饮食整体要以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多喝温水，保证充足的休息。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
