三个月宝宝可以竖抱吗

一般三个月宝宝可以适当竖抱。

三个月的宝宝颈部肌肉和颈椎逐渐发育，具备了一定的支撑能力，此时适当竖抱能满足其探索世界的需求，也有助于锻炼颈部和背部肌肉。不过，每个宝宝的发育情况存在差异，有的宝宝发育较快，竖抱时头部能较好地保持稳定；而有的宝宝发育稍慢，竖抱时可能头部还会晃动。

在竖抱三个月宝宝时，要注意正确的姿势。需用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部和腰部，给予宝宝足够的支撑，避免头部随意晃动对颈椎造成损伤。刚开始竖抱的时间不宜过长，可从几分钟逐渐增加，随着宝宝适应和能力增强，再适当延长时间。

日常要多观察宝宝竖抱时的反应。若宝宝表现出抗拒、哭闹，或者竖抱后出现精神不佳等情况，应减少竖抱次数或暂停竖抱。同时，若对宝宝竖抱存在疑虑，建议咨询专业医生，在医生的指导下进行科学养育。