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2025-10-09 08:41:08 我要投诉
一般轻微脑震荡是可以洗头的。
轻微脑震荡通常是头部受到外力撞击后，脑部组织出现短暂的功能障碍，但并没有明显的器质性损伤。洗头本身不会对脑部的恢复造成直接的不良影响。只要在洗头过程中注意避免再次碰撞到头部，确保安全，通常不会引发其他问题。而且保持头部清洁有助于提升舒适度，对整体状态的恢复也有一定的积极作用。
不过，在洗头时要格外小心。水温需适宜，不能过冷或过热，过冷可能刺激头皮血管收缩，过热则可能导致血管扩张引起不适。同时，洗头动作要轻柔，避免过度用力抓挠头皮，防止因震动或外力刺激而加重头部的不适症状。
在日常生活中，轻微脑震荡患者还需多休息，保证充足的睡眠，让大脑得到充分的恢复。避免剧烈运动和过度劳累，减少用眼时间，防止因疲劳而影响恢复进程。饮食上，可适当增加富含营养的食物摄入，促进身体恢复。若在恢复过程中出现头痛加剧、呕吐、视力模糊等异常情况，应及时就医复查。
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