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2025-10-09 08:43:23 我要投诉
骨质疏松通常会引起疼痛。
骨质疏松时，骨量不断流失，骨微结构遭到破坏，骨的强度和韧性下降。骨骼在承受日常活动的压力时，由于其结构的脆弱，容易发生微小的骨折或变形，这些变化会刺激周围的神经末梢，从而引发疼痛。
疼痛是骨质疏松较为常见的症状，多表现为腰背部疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或长时间行走时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时也会使疼痛加重。随着病情进展，疼痛范围可能会扩大至全身。
对于骨质疏松引发的疼痛，在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，减少骨骼所承受的压力。同时，要保证充足的钙和维生素 D 摄入，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，适当晒太阳促进维生素 D 的合成。应定期进行骨密度检查，及时了解骨骼健康状况。若疼痛较为严重，务必遵循医生的建议，合理使用药物缓解疼痛，并积极治疗骨质疏松。
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