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2025-10-09 08:43:24 我要投诉
骨刺一般不会自愈。
骨刺本质上是机体应对关节磨损、退化等情况而产生的一种自我保护反应，是关节周围的骨质增生。当关节长期承受压力、发生损伤或出现老化退变时，关节软骨会逐渐磨损，为了维持关节的稳定性，身体会在关节边缘生长出新的骨质，也就是骨刺。
一旦骨刺形成，通常难以自行消失。因为已经生成的骨质不会无缘无故地被身体吸收。而且，只要导致骨刺产生的根本因素，比如关节的过度使用、不正确的姿势、关节的慢性炎症等持续存在，骨刺还有可能继续发展。
虽然骨刺无法自愈，但可以通过一些方法来缓解因骨刺引发的疼痛、肿胀等不适症状。比如，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间重复同一动作或过度劳累关节，减少对关节的损伤。选择合适的运动方式，像游泳、散步等对关节压力较小的运动，有助于增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。同时，若出现症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，切不可盲目自行处理。
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