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2025-10-11 10:34:31 我要投诉
肋骨骨折一般可以侧睡，但需要根据具体情况谨慎选择。
肋骨骨折后，受伤部位较为脆弱，侧睡时若压迫到骨折处，会使骨折断端受到挤压、摩擦，刺激周围神经，引发疼痛加剧，还可能影响骨折的愈合稳定性，甚至导致骨折移位，不利于恢复。如果侧睡姿势正确，且选择合适的时机，对骨折恢复并无太大影响。在骨折初期，疼痛较为剧烈，骨折断端不稳定，此时不建议侧睡，尽量以平卧位为主，减少对骨折部位的压迫和刺激。
随着骨折逐渐愈合，疼痛减轻，在确保不对骨折部位造成明显压迫的前提下，可以尝试向未受伤一侧适当侧睡。比如在身体侧面垫上柔软的枕头，起到缓冲作用，减轻身体对骨折部位的压力。
肋骨骨折患者日常要多休息，避免剧烈运动和大幅度的身体动作，防止骨折部位再次受伤。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，促进骨折愈合。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解骨折愈合情况，调整治疗和康复方案 。
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