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2025-10-11 10:35:29 我要投诉
一般情况下，椎间盘突出难以完全根治。
椎间盘突出是由于椎间盘的退变、损伤等原因，导致髓核突出，压迫周围神经、血管等组织，引发一系列症状。人体的椎间盘随着年龄增长会逐渐发生退变，这是一个不可逆转的生理过程。即便通过手术等方式将突出的椎间盘部分切除或处理，解除了当下的压迫，但剩余的椎间盘组织依然存在退变的可能，在日后受到外力、劳损等因素影响时，仍有再次突出的风险。
保守治疗如物理治疗、药物治疗等，主要是缓解疼痛、减轻炎症、改善局部血液循环，帮助减轻症状，但无法让已经突出的椎间盘恢复到原本的位置和状态。手术治疗虽然能直接处理突出的椎间盘组织，解除对神经等结构的压迫，但也不能保证椎间盘不再出现问题。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站，减少腰部的负担。适度进行腰部肌肉锻炼，增强腰部的稳定性和力量。同时，要注意腰部保暖，避免腰部受到外伤。定期进行体检，关注腰部健康状况，若出现不适及时就医并严格遵医嘱进行治疗和康复。
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